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【徐传有的另类健康管理课】怎么预防糖尿病?

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中国营养治疗网:www.zhilu.org
微信公众号:YYZL315  
糖尿病治疗方法和预防并发症的营养治疗膳食

一言蔽之:尊重生活传统

具体三句话:心如磐石、身体结实、保证主食。

       心如磐石心如磐石是说心性要稳定,不能遇到事情就情绪失控。《灵枢·五变》说性情刚暴的人,容易发生消瘅。所谓消瘅,是糖尿病的一种常见表现形式。现代医学也常把糖尿病归于心身疾病,是因为糖尿病的病情变化与病情密切相关。现代生活节奏与人类传统生存方式存在巨大差异,如何实现人们内心的稳定,传统人文哲学成为一种重要工具。


      身体结实身体结实是说骨骼肌的紧张度的问题。骨骼肌紧张度提高之后,人体平衡血糖的能力显著提高。从而预防糖尿病发生。糖尿病人体育锻炼之后血糖降低,同时胰岛素血浓度也降低,这说明体育锻炼能够增强胰岛素敏感性。随着社会发展,脑力劳动日益替代体力劳动,人们的运动系统锻炼机会越来越少。这些是导致糖尿病爆发的重要原因之一。


      保证主食国内外调查均表明,多吃谷物有助于预防糖尿病。特别是医学博士提出的谷物保护主张,最终被欧洲学者理解成健康主食,成为全世界公认的健康饮食方式。《论语·乡党》描述周代贵族的饮食方式:“肉虽多不使胜食气”。也就是,主食永远是第一位的,即使是祭祀时肉食很多的情况下也要如此。而近代营养学对肉蛋奶的过分提倡,也是导致糖尿病流行的重要原因。


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           其实糖尿病人挺难的,每个人都活在高血糖恐惧中吃药、打胰岛素降糖又怕副作用,不降糖又担心并发症。
           这里面的根本原因是治疗方向有问题。我们能找到很多不在乎血糖,不降糖得了并发症的案例所以当我们选择不降糖的时候后悔当初为什么不降糖但是选择打胰岛素,吃药降糖的人得了并发症却被告知因为没有控制好血糖,或者糖尿病早晚得并发症。那么我们当初选择打针吃药降糖的意义在哪里?

          医生叫患者重视糖尿病这是没毛病的?但是通过恐吓的方法就有问题了。得病就很难过了找你是为了寻找方法而不是寻找恐惧。

         《徐教寿五谷粮品》传承人,徐传有的方法就不一样他给糖尿病患者是希望。
         尽管很多人不理解,但是我们也一直努力宣讲正确的知识先营养,再康复,后控糖才是科学合理的糖尿病治疗方式。
         糖尿病治疗的五驾马车里,饮食治疗是排第一位的,第一位是有道理的。把所有的疾病都描述成永远不能治愈、永远没有希望,不应该是医生的主张和医学的追求。让人活得更久、活得更好,这才应该是医者的追求。
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       目前我国糖尿病等慢性病患者人数众多,这与全谷物补充不足等因素有关系,营养学者倡导国人多吃全谷物主食。

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发表于 2018-2-10 09:52:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

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