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超级翻红明星之:全谷物(内附配方)中国营养学会权威推...

超级翻红明星之:全谷物

(内附配方)

中国营养学会权威推荐标准


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    中国营养学会在近日发布了《中国居民膳食指南(2022)》与2016版本相比, 2022年新版指南强调了谷类为主的膳食模式,重申了全谷物摄入的必要性——即“成年人每天摄入谷物食物200~300g,其中全谷物和杂豆50~150g,每天摄入薯类50~100g。





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  • 那么,什么是全谷物?到底什么食品才能被称为全谷物食品?


    全谷物是指没有经过精细化加工,或者经过碾压磨粉处理后仍然保留了完整胚乳、胚芽、麸皮和糊粉层部分的谷物。

    简单来说,只要保留了种子外衣部分和谷胚部分、不影响天然营养成分的食物,均可称为全谷物。煮粥还会继续发芽的活力米(鲜米、活米)




  • 全谷物到底有哪些好处呢?哪些人群适合食用?


     与精制米面相比,全谷物可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,这对降低肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、肿瘤等膳食相关疾病的发生风险具有重要作用。

     2021年8家专业机构发布了《全谷物与健康的科学共识(2021)》,共识中明确指出,经常食用全谷物,对人体健康有多种益处:




  • 首先,增加全谷物的摄入,有助于维持健康体重;
  • 其次,可以降低心血管疾病的风险;
  • 再者,可以降低2型糖尿病的患病风险;也可以降低某些癌症的患病风险;
  • 而且,全谷物有益于肠道健康,可降低肠道疾病患病风险。




  • 全谷物食物应该怎么吃?


1.全谷物可以单独或者与大米搭配食用,全谷物至少要占三分之一
2.建议一日三餐中至少有一餐摄入全谷物及杂豆类
3.刚开始尝试的人群可从少量逐渐增加,
从口感相对软糯逐渐过度至粗硬,循序渐进,并且注意烹调方法及时间。


全谷物为什么越来越被认可,

12种全谷物科学配比的健康营养米《徐教寿五谷粮品全谷物配方粮》进一步走入健康家庭生活。


12种全谷物科学配比的营养粮方
营养师推荐你了解:
好消息!好消息!
我们依据古方研发了可以治疗、预防糖尿病好粮方
《徐教寿五谷粮品大健康养生膳食》


●源自古方、出身名门!

         徐教寿五谷粮品大健康养生膳食 是依据《本草纲目》古方结合国家领袖保健医施今墨大师的药食同源的秘方,经历10年研发磨合的更是适合现代人糖尿病预防和治疗的好粮方。当代糖尿病治疗权威也出书支持的控糖、降糖的药食同源的大方

         不是药,也不是保健品,而是由12种采集自五湖四海、深山幽谷的全谷物药食同源的粮食科学配比而成,这不是普通的粮食组合。因含丰富的原始谷米、生命力极其顽强,在煮粥的过程中还在发芽,不仅仅是神奇,更是疗效显著。

         我们更像药铺抓药师傅一样,匠心传承,每一克、每一钱都控制的刚刚好,药食同源的古方配比越精准,越能互相提升效力。没有任何毒副作用,吃饭就能预防和治疗疾病的好粮方!可以快速帮助糖尿病患者摆脱每日打针、吃药的痛苦,或者多种治疗方式综合运用,减轻药物依赖。

源自古方、药食同源、吃饭就能治病
煮粥、煮饭、打五谷米糊
●每日做饭时顺便添加《徐教寿五谷粮品养生膳食》
全家轻松预防疾病,提高免疫力
●单独以《徐教寿五谷粮品大健康养生膳食》作为主食煮饭、煮粥
可以安全治疗糖尿病、快速控糖、降糖。


吃《徐教寿五谷粮品》大健康养生膳食(全谷配方杂粮)
突出的6大好处:
    全世界的营养专家都在提倡吃全谷配方米,不过,专家也提醒大家全谷杂粮必须粗细搭配、科学配比、原始谷米才会发挥营养健康的作用,有利于提高营养素的供应量,预防慢性疾病,延缓衰老进程。 用《徐教寿五谷粮品》全谷配方杂粮来替代精白米和白面粉,到底有什么巨大好处呢?
好处一:补充营养。”能增加维生素B1、B2和钾、镁等矿物质以及各种类人体必需营养供应。
好处二:预防疾病。能摄入更多的防病保健成分。《徐教寿五谷粮品》全谷配方杂粮中不仅含有较多的膳食纤维和多种维生素,这些物质各有健康益处,如有利于预防癌症、有利于预防冠心病、帮助控制餐后血糖和血胆固醇、延缓眼睛衰老等。
   好处三:治疗三高。《徐教寿五谷粮品》全谷杂粮富含膳食纤维、降糖硒素等,可以促使血糖上升缓慢,健康降三高、有效控糖,糖尿病人最宜。
   好处四:减肥塑体。饱腹感强,有利于抑制脂肪的合成。
  好处五:提高智力。吃全谷杂粮能保障体力和思维能力, 常吃《徐教寿五谷粮品》杂粮的人精力充沛,不容易疲劳。
好处六:美容养颜。吃全谷杂粮能帮助改善皮肤质量。以《徐教寿五谷粮品》全谷杂粮为主食,一方面获得膳食纤维,使肠道排泄通畅,另一方面能够平衡性激素水平,同时还能提供丰富的B族维生素,从而减少面部皮肤过多出油、生痘、开裂、脂溢性皮炎等情况,使皮肤逐渐变得光洁平滑。
              所以,无论是哪一类人,为了健康,大家都来好好享用《徐教寿五谷粮品》全谷杂粮带来的幸福主食吧!


  


一一一即当饭吃又治糖尿病一一一一

       本食品是以天然谷物经过中药理论实践进行合理搭配,使其谷物中的各种营养与功效得到充分发挥,食用或长期食用没有任何副作用。
一一一成份:纯天然谷物
一一一性状:本食品为天然谷物,口感微苦
一一一功能:控制并降低血糖,血压,血脂。对于血压,血糖,血脂三高及肥胖人群有显著效果,身体健康者食用可强身健体,改善亚健康。
一一一本食品是适合糖尿病人食用,本食品可以有效的控制血糖最终达到健康标准。更适合健康人群食用。
一一一不良反应:本食品是纯天然谷物食品,没有任何副作用,三高以及肥胖患者可放心食用,对于已经在注射胰岛素的人群,可以放心长期食用。血糖得到控制后继续食用,血糖可恢复健康数值。
一一一本产品即可当饭吃又达到修复治疗的作用。
有治疗联系我,全国招代理:13684609885



经常食用本品可以有效预防疾病,增强体质。
            全国1.1亿糖尿病患者、5亿三高人群、9亿亚健康人群的福音产品--《五谷粮品大健康养生膳食

适合人群:
1.患有糖尿病的人士。
2.经常在外用餐的人士。
3.经常坐或者驾驶汽车的人士。
4.经常精神紧张的脑力劳动者。
5.饮酒过量人士。
6.习惯性便秘者。
7.患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士。
8.肥胖者。
9. 缺乏维生素和微量元素者。
10.亟待营养修复、营养干预、需要提高免疫力等人员。

为什么研发《五谷粮品大健康养生膳食》--
                   快速降三高、治疗糖尿病、亚健康


             我是中国第一代管理培训讲师徐传有。我们的学生都是企业白领、职业经理人。
          在我从教的20多年里,我深刻的感受到学生们工作压力大,三餐不及时,严重的亚健康,糖尿病,高血压,高血脂,失眠等症状一致困扰着他们。

          现代人吃的好了,病却多了。因此我们组建团队一直在探寻有效降三高,治疗糖尿病,治疗亚健康的有效方法。
          在营养专家和古方传承人的帮助下,历经十年的实践,今天我们将降糖秘方与你共享。
          现在你在每日吃饭的过程中就可以强身健体,均衡营养,降三高,降血糖。食补秘方,神奇有效。

      有三高、糖尿病的人要吃我们《五谷粮品大健康养生膳食》,快速安全降糖、控糖。
       ●亚健康人群要吃我们《五谷粮品大健康养生膳食》,全面提高免疫力,补充营养刚刚好。
       ●健康人群更要吃《五谷粮品大健康养生膳食》,促进身体更加健康活力,预防疾病,全家健康好粮方。

        我国在预防医学领域还是零起步(为什么美国人、日本人的牙齿比我们白,根本原因是日常预防、洗牙,防患于未然。国人定期洗牙、定期预防的有多少人,大部分人都是痛到不行捂着腮帮子上医院。这三十年中国社会急剧变化,从半饥半饱到基本衣食无忧,饮食习惯发生巨大变化,空气质量急剧变差,导致某些疾病呈爆炸式增长)

财经专家叶檀撰文说:

          世界卫生组织的数据显示,全球有4.2亿糖尿病患者,是上世纪80年代的2倍,中国有1.1亿糖尿病患者,近5 亿成年人处于糖尿病前期,每年因为糖尿病死亡的人数约有100万,糖尿病患病率增长惊人。中国疾控中心副主任梁晓峰介绍:“1979年我们国家成人糖尿病患病率不到1%,2002年已经达到2.6%,2010年已经达到9.7%,也就是十分之一的人患有糖尿病,大约一亿人。这是井喷的,海啸式的,来势凶猛。”

      十年前已出现预兆,预防在哪儿?有这么多体检数据,基于大数据的服务定位在哪儿?未来这部分人饮食医疗,谁来提供管理服务?

       预防疾病、定期体检、健康饮食,是控制糖尿病的关键,中国有庞大到如同天文黑洞般的预防医学市场,这是大健康管理的概念,中国13亿人口,如果2亿人进行大健康管理,数据是个多大的资源?

       我们研发出治疗和预防疗糖尿病的有效方法。  
       纯天然绿色食品,不添加任何药物,五谷杂粮中提取精华《五谷粮品大健康养生膳食》
       吃饭就能治病的营养干预、生活干预的全新糖尿病降糖新方法。安全、快速、源自古方又与现代营养干预学说有机的完美集合。







【五谷粮品】 联系方式:
微信客服:xchy007      微信公众号:YYZL315        
电话咨询:13684609885      
企业网站:www.zhilu.org
                 哈尔滨五谷粮品食品有限公司
哈尔滨美华企业管理有限公司
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发表于 2022-5-26 14:01:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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