糖友常喝两款汤
西南医科大学附属中医医院营养部 黎 明
女贞子鸭汤
用料：鸭肉500克，枸杞30克，熟地黄、怀山各100克，女贞子50克，盐适量。
制作：将白鸭宰杀，去毛及内脏，切块。将枸杞、熟地黄、怀山、女贞子洗净与鸭肉同放在锅中，加适量清水，煎至白鸭肉熟烂。最后加入盐调味即可。
功效：有滋阴补肾，养胃除虚弱的功效。适用于肾阴亏虚型糖尿病。
葛根猪肝汤
用料：葛根40克，猪肝250克，黄芪10克，盐、味精、葱花、胡椒粉、香油各适量。
制作：猪肉洗净切小块，黄芪、葛根洗净。锅中加水烧开下入猪肉汆去血水。猪肉入砂锅，煮熟后加入黄芪、葛根和盐、味精、葱花、香油等，稍煮撒上胡椒粉。
功效：有生津止渴、益气养血的功效，适合气阴两虚型糖尿病患。
+徐教寿微信：xchy007
这不是普通的杂粮组合 而是采集自深山幽谷、五湖四海的12种全谷物天然谷米科学配比而成的养生主食
重要提示：正在食用《五谷粮品大健康养生膳食》养生米的用户，一定要按大小袋1:1 比例，配比吃，科学配比，纯粮食配方，会有很好的食补功效呦！
小袋里不是防腐剂，是8种珍贵稀少的米种！价格是大袋的3倍，请勿浪费！
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【成分】燕麦、彝族黑苦荞、粟米+绿梁米、陈仓米（仅用表皮）、原始谷、六谷子、黄粱米等全谷物药食同源粮食科学配比。（按量称重，活米鲜配，秘方粮食部分已做保权保护） 【食治粮方】传承人徐传有导师。是中国第一个提出营养“粮”方的健康管理MBA培训专家（23年教育工作者） 【权威认证】本品通过谱尼PONY营养检测（药食同源、营养充足，富含天然膳食纤维、硒元素、B族元素等）。
★提高人体免疫力 ★补充营养更全面 ★控糖降脂调血压 ★调理脾胃调便秘 ★健康减肥和排毒 ★促进代谢身体好 【吃法用量】每日2次五谷粮品为主食，效果更佳。 ■健康养生米：可以煮粥、焖饭、打五谷米糊、做寿司、煮水代茶饮等营养主食。 ■全谷物面粉：可以做面条、烙饼、蒸馒头、包饺子、做披萨、炒制代餐粉、做饼干等美食。
A、煮粥：（每餐宜吃1-2碗，煮粥应比平时水少一些） 每盒含12种珍贵米种（含大袋里4种米，小袋秘方包8种米） 小袋里的原始谷米坚硬，为便于营养释放已经打成颗粒，免淘洗，按比例配置到大袋米中即可一起煮粥。 B、打浆：用豆浆机打成五谷豆浆或者米糊，连渣一起食用。 C、焖饭：（每餐宜吃1碗，焖饭应比平时水多一些）焖饭就是煮饭、烧饭、蒸饭的意思（各地区叫法不同） 煮饭前：本品一般不需要提前浸泡（肠胃不好的消费者建议热水浸泡2小时），正常蒸饭即可，吃多少做多少。
【客户反馈】 ★吃碗五谷粮品饭，就像森林走一圈！微微青草香，淡淡苦中甜。原始好谷米，天然米油浓。★健康有营养的主食 ★在国外才能吃得上的健康好米！天然谷米，野味十足。而且控糖、减肥、调理便秘、亚健康都很理想 【禁忌】煮粥请勿放碱，以免破坏原始谷米的天然营养素。
【贮藏】天气湿热时请冰箱冷藏保存。 【保质期】12个月
【批准经营】食品经营许可证：JY12301100014367 【信用代码】营业资质：91230110MA18XR1L88 【全国客服】电话：13684609885 【企业地址】哈尔滨市道里区尚志大街75号 【微信公众号】YYZL315 如有问题可以咨询客服
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