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【塑形瘦体】
上海体育学院某宿舍美男图，嗯，你心动了吗？
2019年2月，权威期刊《柳叶刀》发表了一项研究，该研究纳入了185项前瞻性研究和58项临床试验，得出如下结论：膳食纤维摄入较多的人，其死亡率、心血管相关疾病死亡率、冠心病发生率、中风发生率和死亡率、2型糖尿病和结肠直肠癌发生率降低了15-30%；每日摄入25~29克膳食纤维者收益最大，进一步增加摄入或有更大益处；全谷物有相似效果，因此，增加膳食纤维和全谷物的摄入有益健康。 每餐增加全谷物主食，有效减肥瘦体，科学营养又安全。《徐教寿五谷粮品®全谷物配方粮》预防疾病、调理三高、营养减肥、调脾胃、降血糖（营养专家告诉你：全谷物好处多）
营养功效知多少？
谷类中纤维素类物质在精加工过程中几乎被完全分离掉,而粗粮中保留了大量的膳食纤维。膳食纤维为第七类营养素，在人体中有相当重要的生理作用。膳食纤维可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险；可作为基质使大肠内细菌产生短链脂肪酸,预防肠道疾病的发生；也能使我们在获得了较强饱腹感的同时减少热量的摄入，有利于体重的控制，而且还能治疗便秘，抗腹泻，预防结肠癌、乳腺癌等疾病的发生风险。
谷类的维生素和矿物质集中在外层的“粗糙”部分，中间的细白部分含量较低。糙米经过精磨加工变成大米后，B族维生素的含量仅剩下原来的1/4。因此，全谷物可以提供丰富的B族维生素，可减少面部皮肤过多出油、生痘、开裂和脂溢性皮炎等情况的发生，使皮肤光洁平滑。
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这不是普通的杂粮组合 而是采集自深山幽谷、五湖四海的
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源自《本草纲目》医书古方，代代传承的养生秘方。采集自五湖四海，深山幽谷的生态米种（整粒的原粮，不经打磨，保留精华），12种科学配比，营养加倍。
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