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孙思邈 李时珍 《治疗糖尿病的秘方与实际配方》 无价秘籍 必须珍藏
糖尿病的早期症状比较典型的就是“三多一少”，比如说烦渴多饮，饮水来解除这种烦渴的效率比较低，所以要喝的很多才觉得有点作用，第二个是耐饥饿能力比较差，感到饥饿的时候就要马上吃东西，否则很快就会出现虚汗、心慌等低血糖症状。第三个是多尿，一般出现多尿且尿有甜味，所以叫做糖尿病。第四个是体重下降。这是糖尿病的典型的早期症状。
下面讲一下中医经典关于糖尿病的记载。
《黄帝内经素问奇病论》记载"此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。" 。也就是说吃甜美而且脂肪多的东西会让人容易产生消渴的症状。南美朝时期大约是公元五百年左右的时候，南北朝时期的名医陶弘景 提出消渴病要“食”和“治”。这就大体上等于聂文涛医生所说的食物训练，或者是现代医学用的营养干预这样的一个概念来治疗糖尿病。《五谷粮品》大健康养生膳食，12种珍贵全谷物药食同源的治病粮方 它是神仙的粮食，也是东方神草，降三高调脾胃效果牛！
隋唐名医孙思邈在《千金食治》中记载多味谷物具有止消渴的作用。还有明代的李时珍，《本草纲目》的作者，主张对糖尿病患者补充谷物，并记载糯米粥有利于缓解糖尿病病症。清代名医陈士铎在《辨证冰鉴》中更明确记载消渴病人“得食则渴止，饥则渴尤甚”。《五谷粮品》大健康养生膳食，12种珍贵全谷物药食同源的治病粮方
糖尿病的症状和高消耗状态之间有一定的关系。
人体的新陈代谢基本上是分了两个方面:
一个是把大分子的物质分解成小分子的物质，这个过程中释放能量，这个过程叫做分解或者消耗；另外一个把小分子的物质合成大分子的物质组成身体的某一个部分，如肌糖原、肝糖原，还有脂肪、肌肉的一部分；这个过程叫代谢合成。人体的新陈代谢包含合成过程也包含分解过程。如果代谢中的分解过程处于亢奋状态，就是高度分解的话，那人体就会出现一些特征。人体物质的分解最终产物是水和二氧化碳，当然还有一些其他的少量的物质，比如说酮体等等。水分主要是以尿的方式进行排出，所以多尿就是高分解的产物。
第二就是说你身体里比如说脂肪、蛋白质被分解了，组成人体的一部分它就是被燃烧了，那么体重就会下降，这是另一个高分解的后果。高消耗的状态表明人体的能量需求很大，人就容易耐饥饿能力差，易出现低血糖，口渴、烦渴等等。并且高消耗状态通常是伴随着糖异生，就是人体能量的来源不仅仅是从肝糖原或者是肌糖原释放来获得能量，而且可能是人体的脂肪或者是蛋白分解产生的能量。从身体的脂肪或者是蛋白质燃烧产生能量的过程就叫糖异生，糖异生会伴随副产物，比如说酮体，酮体多了就会产生酮症酸中毒。
我们从上面得解释就可以看到，这个高消耗状态常常能够产生糖尿病的症状。聂医生的基本观点就是说2型糖尿病发病的原因在于高分解，而不是低合成。
我们来理解一下糖尿病与高血糖的关系。
前面讲了“三多一少”体征基本上说明人体处于一种高消耗的状态，这时候人就容易出现低血糖症状或者是相对低血糖症状。相对低血糖症状就是测血糖值并不低，但是虚汗、心慌这种视力模糊低血糖症状会出现，这是人体血糖值对于人体需求的血糖值之间来说还是低的一个状态。人体的血糖低，就是说能量供给不足，人体的一些重要器官比如说大脑、肺，如果没有充足能量去工作的话生命就会受到严重的威胁，所以这个时候人体有一种保护性的反应，通过燃烧分解自己的一部分脂肪和蛋白质来供重要的器官去生存、保护生命。当低血糖威胁人体重要器官的生存时，人体的保护性反应是比较强烈的。一次短暂的低血糖会引起较长时候的高血糖。所以很多人在低血糖的感觉过去之后一测血糖是高的反而不是低的。要注意事情发展的先后关系，事情的本末，到底谁是原因谁是结果。这个分析是为了更好地预防和治疗疾病。
聂医生的观点：2型糖尿病是2型糖尿病是胰高糖素带动胰岛素分泌的双高综合症。发病的原因大都在于高分解（代谢亢奋），而不是低合成（合成不足）。 这是用现代医学的语言来解释这个疾病，形成了中医与西医的一次对话，也受到了医学界与媒体的高度重视。
下面我们主要讲一下出现这种症状怎么办的问题。
早期症状有的人就是耐饥饿能力差，然后心慌、虚汗、低血糖，也许其他症状并不明显。那么检测空腹血糖就是比正常人要高一点但是并不是很严重，比如说在6.1到7.8mmol/L左右，那么胰岛素分泌亢进。这点要注意，就是2型糖尿病初期大都是是胰岛素分泌亢进-高于正常人，或者说胰岛素抵抗、胰岛素不敏感；而餐后胰高糖素的分泌是有波动的，开始的时候是不足，比正常人要低一点，但是餐后一个小时就高于健康人。这表示代谢能力下降。
聂文涛医生建议：在2型糖尿病的初期，建议以训练来提高身体的代谢能力。
这里主要讲两点：
第一个就是增加骨骼肌紧张度。通过锻炼，不是通过那种长跑或者是心肺锻炼大量地运动来进行锻炼，而是短时间增加骨骼肌的紧张度来进行锻炼。目的是锻炼骨骼肌利用肌糖原和形成肌糖原的能力来调节人体的糖代谢能力。
第二是特殊食物组合，比如说《五谷粮品》大健康养生膳食，12种珍贵全谷物药食同源的治病粮方 也就是古代人说的那种食治或者是食饵来进行代谢训练，从整体上提高代谢功能。
初期症状时最好不要使用胰岛素和磺脲类降糖药物。外源性胰岛素注射或者磺脲类降糖药-胰岛素增泌剂促进人体的胰岛分泌，都是增加血液中胰岛素的浓度。但是这个阶段正胰岛素分泌本身就是高于正常人的，你再补充胰岛素这种做法就相当于是火上浇油，是非常不利于代谢能力的恢复，这点是希望引起高度重视。
最后简单地讲一下根据情况分别对待，也就是个性化控制的问题。
举一个例子来说，比如说剧烈运动后你会口渴，然后这种人喝水也不是很解渴，这种剧烈运动后面进入恢复期的时候一测血糖也会升高。这种原因是我们已经知道的，这种原因的口渴和血糖升高不能当做糖尿病发展或恶化，糖尿病的体征来看待。给身体自然恢复的时间，是一个更好的办法，就是要有耐心。
第二个就是如果长期运动，减少饭量就会消瘦，有一些人会增加运动来减肥，那这就是长期有目的的消瘦也不能作为糖尿病体征来看的，就是要区分情况，这是举两个例子。实际上不管是体重、血糖、口渴等等的变化也都不总是糖尿病加重，这个也是要根据情况来进行仔细分析的，如果这个原因是清楚的，而且是可控的，那么一定要使用个别对待的办法，不要盲目的使用降糖药物，否则病情会更加的复杂。所以说呢，只有正确的认识疾病，掌握相关知识，才能战胜疾病， 最好的医生是自己，最好的医院是厨房。 最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
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